6.0 km | 00:41:00 | 06:49/km日期: 2021-04-22 17:00 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7498 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 08'01" / 06'43" / 06'43" / 06'38" / 06'38" / 06'07" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+01'52") | 1004 / 1004 | 179 / 69 |
| 2 | | 06'41" (+00'34") | 1002 / 2007 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'43" (+00'36") | 1008 / 3015 | 182 / 81 |
| 4 | | 06'34" (+00'27") | 1008 / 4024 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'35" (+00'28") | 1003 / 5028 | 184 / 82 |
| 6 | | 06'07" | 1003 / 6031 | 185 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.36 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'43" | 00:14'44" |
| 3 | 06'43" | 00:21'27" |
| 4 | 06'38" | 00:28'05" |
| 5 | 06'38" | 00:34'43" |
| 6 | 06'07" | 00:40'50" |
| 6.0 | 12'31" | 00:41'00" |
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