7.0 km | 00:42:02 | 05:59/km日期: 2021-04-25 06:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 00'29" / 05'41" / 18'54" / 05'41" / 12'44" / 05'46" / 15'58" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'57") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'29" | 00:00'29" |
| 2 | 05'41" | 00:06'10" |
| 3 | 18'54" | 00:25'04" |
| 4 | 05'41" | 00:30'45" |
| 5 | 12'44" | 00:43'29" |
| 6 | 05'46" | 00:49'15" |
| 7 | 15'58" | 01:05'13" |
| 7.0 | 06'40" | 01:05'17" |
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