5.3 km | 01:24:10 | 15:51/km日期: 2021-04-25 09:03 - 平均心率: 94 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 485'09" / 12'56" / 22'25" / 15'56" / 14'14" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'46" (+06'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'37" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'55" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'14" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'14" (+02'18") | 306 / 5306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
219.84 km 
阿拖 006 累積 :
2258.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 485'09" | 08:05'09" |
| 2 | 12'56" | 08:18'05" |
| 3 | 22'25" | 08:40'30" |
| 4 | 15'56" | 08:56'26" |
| 5 | 14'14" | 09:10'40" |
| 5.3 | 15'14" | 09:15'20" |
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