3.5 km | 00:22:59 | 06:31/km日期: 2021-04-25 13:31 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 184 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3544 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'53" / 06'49" / 06'31" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1002 / 1002 | 148 / 113 |
| 2 | | 06'58" (+01'01") | 1003 / 2005 | 155 / 92 |
| 3 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 3006 | 158 / 92 |
| 4 | | 06'10" (+00'13") | 515 / 3522 | 153 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
46.95 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'49" | 00:12'42" |
| 3 | 06'31" | 00:19'13" |
| 3.5 | 07'12" | 00:22'59" |
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