7.2 km | 00:35:57 | 04:57/km日期: 2021-04-28 23:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 6814 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'46" / 05'15" / 05'09" / 04'53" / 04'50" / 04'35" / 04'28" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'20") | 1007 / 1007 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'15" (+00'51") | 1008 / 2015 | 187 / 101 |
| 3 | | 05'06" (+00'42") | 1006 / 3022 | 188 / 103 |
| 4 | | 04'50" (+00'26") | 1006 / 4029 | 191 / 107 |
| 5 | | 04'47" (+00'23") | 1006 / 5036 | 194 / 107 |
| 6 | | 04'32" (+00'08") | 1007 / 6043 | 192 / 113 |
| 7 | | 04'24" | 1003 / 7047 | 193 / 117 |
| 8 | | 04'07" | 242 / 7289 | 190 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 274.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'15" | 00:11'01" |
| 3 | 05'09" | 00:16'10" |
| 4 | 04'53" | 00:21'03" |
| 5 | 04'50" | 00:25'53" |
| 6 | 04'35" | 00:30'28" |
| 7 | 04'28" | 00:34'56" |
| 7.2 | 04'11" | 00:35'57" |
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