2.0 km | 00:09:01 | 04:27/km日期: 2021-04-30 08:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'41" / 04'17" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'40" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'42" | 16 / 2016 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.67 km Brooks Hyperion Elite II 累積 :
272.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'41" | 00:04'41" |
2 | 04'17" | 00:08'58" |
2.0 | 04'06" | 00:09'02" |