6.0 km | 00:35:10 | 05:51/km日期: 2021-04-28 22:48 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 07'35" / 06'34" / 09'29" / 04'40" / 04'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'22") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'35" | 00:13'59" |
| 3 | 06'34" | 00:20'33" |
| 4 | 09'29" | 00:30'02" |
| 5 | 04'40" | 00:34'42" |
| 6 | 04'32" | 00:39'14" |
| 6.0 | 04'28" | 00:39'15" |
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