8.0 km | 00:35:39 | 04:26/km日期: 2021-04-29 16:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'18" / 04'54" / 04'45" / 04'41" / 04'08" / 04'03" / 03'55" / 03'52" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'54" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'54" | 00:10'12" |
| 3 | 04'45" | 00:14'57" |
| 4 | 04'41" | 00:19'38" |
| 5 | 04'08" | 00:23'46" |
| 6 | 04'03" | 00:27'49" |
| 7 | 03'55" | 00:31'44" |
| 8 | 03'52" | 00:35'36" |
| 8.0 | 03'23" | 00:35'39" |
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