mayling18 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

mayling18 雲林
ID 1950

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3.1 km | 00:17:52 | 05:41/km

日期: 2015-02-12 16:14 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 41%

Pace: 05'47" / 05'47" / 05'35" / 05'16" /

這樣不算恢復跑了吧~ XD

隔了好幾天，不過這幾天也都是有運動的，只是不是跑步而已。

暖身兼上廁所~

2月累積里程 : 173.36 km

PUMA Faas 350 累積 : 756.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

joey Kuo, 林于揚和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'47"	00:11'34"
3	05'35"	00:17'09"
3.1	05'15"	00:17'52"

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