林聖凱 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

林聖凱新北市
ID 17815

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6.0 km | 00:39:36 | 06:34/km

日期: 2015-02-19 17:34 - 地點: 光復橋到馬場町來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 06'44" / 06'40" / 06'40" / 06'36" / 06'32" / 06'04" / 04'45" /

大年初一開運跑,因為沒吃午餐,結果跑到一半就肚子餓了,所以跑6K就休息........XD

2月累積33.2km,2015年累積57.2km

2月累積里程 : 52.91 km

New Balance M1400GD 累積 : 657.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳信安, jacky 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	06'40"	00:20'04"
4	06'36"	00:26'40"
5	06'32"	00:33'12"
6	06'04"	00:39'16"
6.0	04'45"	00:39'24"

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