呂金鍛 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

呂金鍛台南
ID 202135

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5.1 km | 00:36:04 | 07:00/km

日期: 2015-02-20 20:50 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5622 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'50" / 06'49" / 06'58" / 06'54" / 07'03" / 10'25" /

2月累積里程 : 5.14 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

遇見和 Rick Jen 說推

·

呂金鍛安仔（二姑家的

2015-02-21 00:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'49"	00:13'39"
3	06'58"	00:20'37"
4	06'54"	00:27'31"
5	07'03"	00:34'34"
5.1	10'24"	00:36'04"

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