11.5 km | 00:58:46 | 05:05/km日期: 2015-02-14 18:06 - 地點: 新生公園 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 04'32" / 04'45" / 05'00" / 05'04" / 05'12" / 05'09" / 05'14" / 05'28" / 05'10" / 05'10" / 05'25" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'52") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'56" (+00'24") | 527 / 11527 |
台北國際超馬嘉年華 12小時接力 一下班馬上攔了計程車 趕到會場 但我似乎感覺到司機好像不太知道路 害我一直很緊張 怕我來不及到會場 到了會場發現賽道有點小 然後我的棒次又是晚上了 越跑越暗 常常都差點要去跟人相撞了
2月累積里程 :
110.85 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
1015.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'45" | 00:09'17" |
| 3 | 05'00" | 00:14'17" |
| 4 | 05'04" | 00:19'21" |
| 5 | 05'12" | 00:24'33" |
| 6 | 05'09" | 00:29'42" |
| 7 | 05'14" | 00:34'56" |
| 8 | 05'28" | 00:40'24" |
| 9 | 05'10" | 00:45'34" |
| 10 | 05'10" | 00:50'44" |
| 11 | 05'25" | 00:56'09" |
| 11.5 | 04'55" | 00:58'45" |
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