蟾蜍王 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

蟾蜍王基隆
ID 256644

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10.1 km | 00:50:56 | 05:01/km

日期: 2015-02-03 18:58 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'12" / 05'04" / 05'00" / 05'04" / 05'08" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 04'52" / 05'04" / 03'49" /

2月累積里程 : 61.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

藍銘洋(汝南), River River 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'04"	00:10'16"
3	05'00"	00:15'16"
4	05'04"	00:20'20"
5	05'08"	00:25'28"
6	05'04"	00:30'32"
7	05'00"	00:35'32"
8	05'00"	00:40'32"
9	04'52"	00:45'24"
10	05'04"	00:50'28"
10.1	03'48"	00:50'56"

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