Achilles Hsu 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Achilles Hsu 新竹
ID 174612

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13.1 km | 01:11:31 | 05:28/km

日期: 2015-02-24 21:28 - 地點: 竹北河堤 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 05'19" / 05'33" / 05'30" / 05'30" / 05'35" / 05'37" / 05'28" / 05'37" / 05'23" / 05'23" / 05'28" / 05'22" / 05'25" / 05'18" /

年後甩油....哀

2月累積里程 : 87.48 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, ricky tseng 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'33"	00:10'52"
3	05'30"	00:16'22"
4	05'30"	00:21'52"
5	05'35"	00:27'27"
6	05'37"	00:33'04"
7	05'28"	00:38'32"
8	05'37"	00:44'09"
9	05'23"	00:49'32"
10	05'23"	00:54'55"
11	05'28"	01:00'23"
12	05'22"	01:05'45"
13	05'25"	01:11'10"
13.1	05'15"	01:11'31"

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