10.1 km | 00:49:26 | 04:55/km日期: 2015-02-25 05:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 04'18" / 04'22" / 04'33" / 04'50" / 05'05" / 05'16" / 05'15" / 05'13" / 04'57" / 05'13" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'22" | 00:08'40" |
| 3 | 04'33" | 00:13'13" |
| 4 | 04'50" | 00:18'03" |
| 5 | 05'05" | 00:23'08" |
| 6 | 05'16" | 00:28'24" |
| 7 | 05'15" | 00:33'39" |
| 8 | 05'13" | 00:38'52" |
| 9 | 04'57" | 00:43'49" |
| 10 | 05'13" | 00:49'02" |
| 10.1 | 07'48" | 00:49'26" |
留言 
