12.9 km | 02:04:00 | 09:37/km日期: 2021-05-08 07:14 - 總爬升: 843 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 1039 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'47" / 10'17" / 09'24" / 11'59" / 15'05" / 45'52" / 12'56" / 09'33" / 13'16" / 05'40" / 05'57" / 05'43" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+04'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+06'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'04" (+09'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'30" (+08'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'55" (+07'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'33" (+03'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'05" (+04'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'36" | 883 / 12883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 561.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 10'17" | 00:19'04" |
| 3 | 09'24" | 00:28'28" |
| 4 | 11'59" | 00:40'27" |
| 5 | 15'05" | 00:55'32" |
| 6 | 45'52" | 01:41'24" |
| 7 | 12'56" | 01:54'20" |
| 8 | 09'33" | 02:03'53" |
| 9 | 13'16" | 02:17'09" |
| 10 | 05'40" | 02:22'49" |
| 11 | 05'57" | 02:28'46" |
| 12 | 05'43" | 02:34'29" |
| 12.9 | 04'36" | 02:38'33" |
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