10.2 km | 01:05:59 | 06:26/km日期: 2015-02-25 18:52 - 地點: 員林大道 - 天氣: 適合跑步的天氣 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10146 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 06'22" / 05'53" / 05'49" / 06'14" / 06'04" / 06'56" / 06'39" / 06'43" / 06'24" / 07'26" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'31") | 1010 / 1010 | 168 / 93 |
| 2 | | 05'52" (+00'02") | 1002 / 2013 | 172 / 98 |
| 3 | | 05'50" | 996 / 3009 | 170 / 100 |
| 4 | | 06'14" (+00'24") | 999 / 4009 | 168 / 95 |
| 5 | | 06'05" (+00'15") | 995 / 5004 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'54" (+01'04") | 1004 / 6009 | 143 / 101 |
| 7 | | 06'38" (+00'48") | 990 / 6999 | 132 / 113 |
| 8 | | 06'45" (+00'55") | 1003 / 8002 | 141 / 104 |
| 9 | | 06'28" (+00'38") | 1002 / 9005 | 163 / 94 |
| 10 | | 07'27" (+01'37") | 998 / 10003 | 115 / 116 |
| 11 | | 05'27" | 241 / 10244 | 173 / 105 |
早上跑完晚上再跑，雖然感覺疲累了些，不過早上體會的姿勢還有適合自己的方式卻還牢牢記著，所以慢慢跑著，細心體會，牢記這些跑步的感覺，讓身體習慣。
2月累積里程 : 150.72 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'53" | 00:12'15" |
| 3 | 05'49" | 00:18'04" |
| 4 | 06'14" | 00:24'18" |
| 5 | 06'04" | 00:30'22" |
| 6 | 06'56" | 00:37'18" |
| 7 | 06'39" | 00:43'57" |
| 8 | 06'43" | 00:50'40" |
| 9 | 06'24" | 00:57'04" |
| 10 | 07'26" | 01:04'30" |
| 10.2 | 06'02" | 01:05'59" |
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