5.2 km | 00:20:26 | 03:55/km日期: 2015-02-24 22:48 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 微冷! - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 3760 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 03'50" / 03'45" / 03'50" / 03'50" / 03'51" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'46" (+00'03") | 409 / 409 | 178 / 148 |
2 | | 03'49" (+00'06") | 391 / 801 | 180 / 145 |
3 | | 03'44" (+00'01") | 409 / 1210 | 182 / 146 |
4 | | 03'47" (+00'04") | 395 / 1606 | 182 / 144 |
5 | | 03'47" (+00'04") | 396 / 2002 | 185 / 142 |
6 | | 03'43" | 407 / 2409 | 184 / 145 |
7 | | 03'50" (+00'07") | 399 / 2808 | 186 / 139 |
8 | | 03'50" (+00'07") | 402 / 3211 | 185 / 139 |
9 | | 03'48" (+00'05") | 389 / 3601 | 184 / 142 |
10 | | 03'54" (+00'11") | 405 / 4006 | 185 / 138 |
11 | | 03'50" (+00'07") | 398 / 4405 | 186 / 139 |
12 | | 03'55" (+00'12") | 398 / 4803 | 183 / 138 |
13 | | 03'43" | 403 / 5207 | 186 / 144 |
2月累積里程 :
138.06 km adidas G95120 累積 :
1547.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'50" | 00:03'50" |
2 | 03'45" | 00:07'35" |
3 | 03'50" | 00:11'25" |
4 | 03'50" | 00:15'15" |
5 | 03'51" | 00:19'06" |
5.4 | 03'33" | 00:20'26" |