4.0 km | 00:36:50 | 09:10/km日期: 2021-05-15 17:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 6076 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'14" / 09'06" / 09'26" / 09'52" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 | 162 / 74 |
| 2 | | 09'05" (+00'52") | 1000 / 2001 | 166 / 65 |
| 3 | | 09'25" (+01'12") | 1000 / 3001 | 165 / 64 |
| 4 | | 09'54" (+01'41") | 1000 / 4002 | 164 / 61 |
| 5 | | 12'49" (+04'36") | 11 / 4014 | 160 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.04 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 09'06" | 00:17'20" |
| 3 | 09'26" | 00:26'46" |
| 4 | 09'52" | 00:36'38" |
| 4.0 | 13'59" | 00:36'50" |
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