阿萬 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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3.0 km | 00:21:27 | 07:07/km

日期: 2021-05-15 21:32 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'29" / 06'54" / 688'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'24" (+00'28")

995 / 995

2

07'01"

(14'23")

06'56"

1011 / 2006

3

06'53"

(21'16")

06'55"

994 / 3001

5月累積里程 : 19.21 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'54"	00:14'23"
3.0	06'52"	00:21'16"

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