陳銘信 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
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6.1 km | 00:27:20 | 04:27/km

日期: 2015-02-28 19:58 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 04'36" / 04'32" / 04'28" / 04'28" / 04'32" / 04'16" / 03'51" /

拉筋完後繼續捕里程~

2月累積里程 : 203.04 km

MIZUNO IDATEN GR2 CF 累積 : 1031.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Szczesny, 舞月光和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'32"	00:09'08"
3	04'28"	00:13'36"
4	04'28"	00:18'04"
5	04'32"	00:22'36"
6	04'16"	00:26'52"
6.1	03'50"	00:27'20"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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