Charlie Tsaw 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Charlie Tsaw 嘉義
ID 69383

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6.5 km | 00:43:58 | 06:47/km

日期: 2015-03-04 06:36 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 08'04" / 06'48" / 07'12" / 06'45" / 06'27" / 06'44" / 06'27" /

嘉義

Charlie Tsaw

·

巡田水~水情吃緊，節約用水~~~

3月累積里程 : 284.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Karl Lin, 曾俊凱和其他 28 人說推

·

觀看另 4 則留言

Maius 瑪雅 Charlie晚安安噢^^

2015-03-04 20:12 ·

1 個人推

Charlie Tsaw Maius 瑪雅~晚安~你都早睡早起~真規律的~

2015-03-04 23:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'48"	00:14'52"
3	07'12"	00:22'04"
4	06'45"	00:28'49"
5	06'27"	00:35'16"
6	06'44"	00:42'00"
6.5	06'26"	00:45'00"

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