10.1 km | 01:02:29 | 06:12/km日期: 2015-03-02 22:26 - 地點: 關渡河濱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 07'32" / 06'35" / 06'12" / 06'05" / 05'53" / 06'02" / 06'05" / 05'53" / 05'55" / 05'51" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'35" | 00:14'07" |
| 3 | 06'12" | 00:20'19" |
| 4 | 06'05" | 00:26'24" |
| 5 | 05'53" | 00:32'17" |
| 6 | 06'02" | 00:38'19" |
| 7 | 06'05" | 00:44'24" |
| 8 | 05'53" | 00:50'17" |
| 9 | 05'55" | 00:56'12" |
| 10 | 05'51" | 01:02'03" |
| 10.1 | 06'59" | 01:02'29" |
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