Charlie Tsaw 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Charlie Tsaw 嘉義
ID 69383

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7.5 km | 00:45:17 | 05:59/km

日期: 2015-03-04 07:24 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 07'08" / 06'12" / 06'24" / 05'52" / 06'16" / 07'00" / 06'04" / 06'26" /

嘉義

Charlie Tsaw

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嘉義

Charlie Tsaw

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八掌溪風鈴木大道~燦爛，活力，八掌芯~

3月累積里程 : 284.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

chiu chiu, Karl Lin 和其他 31 人說推

·

觀看另 7 則留言

J 主任～現在知道還不算太晚！後悔還來得及！

2015-03-06 22:15 ·

Charlie Tsaw 哈！哈！哈！眼前一位美女在瞪人。

2015-03-06 22:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'12"	00:13'20"
3	06'24"	00:19'44"
4	05'52"	00:25'36"
5	06'16"	00:31'52"
6	07'00"	00:38'52"
7	06'04"	00:44'56"
7.5	06'26"	00:48'28"

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