Adovis Ray 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Adovis Ray 新竹
ID 82444

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12.1 km | 01:08:28 | 05:39/km

日期: 2014-10-02 22:47 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'53" / 05'38" / 05'30" / 05'34" / 05'37" / 05'38" / 05'34" / 05'34" / 05'45" / 05'38" / 05'42" / 05'45" / 06'06" /

10月累積里程 : 72.26 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'38"	00:11'31"
3	05'30"	00:17'01"
4	05'34"	00:22'35"
5	05'37"	00:28'12"
6	05'38"	00:33'50"
7	05'34"	00:39'24"
8	05'34"	00:44'58"
9	05'45"	00:50'43"
10	05'38"	00:56'21"
11	05'42"	01:02'03"
12	05'45"	01:07'48"
12.1	06'05"	01:08'28"

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朋友動態

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