lcya128 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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6.1 km | 00:35:01 | 05:42/km

日期: 2015-03-03 21:35 - 地點: 奇岩重劃區*3 - 天氣: 雨飄一飄就停了 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 06'30" / 06'02" / 05'24" / 05'45" / 05'11" / 05'34" / 04'35" /

被天氣騙... 出門飄雨
結果越跑越放晴
本來想上陽明的......

3月累積里程 : 205.31 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 939.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sky Chen, 吳佳哲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'02"	00:12'32"
3	05'24"	00:17'56"
4	05'45"	00:23'41"
5	05'11"	00:28'52"
6	05'34"	00:34'26"
6.1	04'34"	00:35'01"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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