2.0 km | 00:20:42 | 10:18/km日期: 2021-05-15 18:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3362 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'54" / 10'39" / 18'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'53" | 1001 / 1001 | 163 / 61 |
2 | | 10'39" (+00'46") | 1000 / 2001 | 161 / 58 |
3 | | 18'15" (+08'22") | 7 / 2008 | 165 / 33 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.04 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'54" | 00:09'54" |
2 | 10'39" | 00:20'33" |
2.0 | 16'51" | 00:20'42" |