鮮師 🇹🇼 2021/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

3.5 km | 00:17:50 | 05:03/km

日期: 2021-06-12 06:11 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'07" / 05'08" / 05'09" / 04'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'28"

(02'28")

05'00" (+00'35")

492 / 492

2

02'34"

(05'02")

05'05" (+00'40")

504 / 997

3

02'37"

(07'39")

05'15" (+00'50")

497 / 1495

4

02'32"

(10'11")

05'02" (+00'37")

503 / 1998

5

02'30"

(12'41")

04'57" (+00'32")

503 / 2502

展開計圈分析

台中

鮮師 🇹🇼

·

6月累積里程 : 150.68 km

NIKE winflo shield 累積 : 234.4 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

Chia Win, sam2059 和其他 12 人說推

·

觀看另 3 則留言

鮮師 🇹🇼

2021-06-13 05:02 ·

鮮師 🇹🇼 肇璟兄早安

2021-06-13 05:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'08"	00:10'15"
3	05'09"	00:15'24"
3.5	04'20"	00:17'36"

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