10.4 km | 01:00:46 | 05:48/km日期: 2015-03-13 21:31 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 10352 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'45" / 06'24" / 06'10" / 06'13" / 05'49" / 05'12" / 05'20" / 05'43" / 05'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'46" (+00'30") | 1735 / 1735 | 170 / 101 |
2 | | 05'57" (+00'41") | 1732 / 3468 | 170 / 98 |
3 | | 06'16" (+01'00") | 1733 / 5201 | 170 / 93 |
4 | | 06'00" (+00'44") | 1741 / 6943 | 170 / 97 |
5 | | 05'16" | 1738 / 8681 | 170 / 110 |
6 | | 05'36" (+00'20") | 1754 / 10436 | 170 / 104 |
7 | | 04'30" | 11 / 10447 | 120 / 185 |
3月累積里程 :
155.91 km MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
888.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'45" | 00:11'37" |
3 | 05'45" | 00:17'22" |
4 | 06'24" | 00:23'46" |
5 | 06'10" | 00:29'56" |
6 | 06'13" | 00:36'09" |
7 | 05'49" | 00:41'58" |
8 | 05'12" | 00:47'10" |
9 | 05'20" | 00:52'30" |
10 | 05'43" | 00:58'13" |
10.4 | 05'41" | 01:00'46" |