跑步婷 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

跑步婷基隆
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4.6 km | 00:35:49 | 07:46/km

日期: 2015-03-13 19:43 - 地點: 海大操場 - 天氣: 適中 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 08'29" / 07'44" / 07'41" / 08'00" / 06'23" /

基本訓練
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終於等到好天氣～

3月累積里程 : 44.38 km

Under Armour 累積 : 458.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 大黃蜂和其他 45 人說推

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觀看另 1 則留言

ㄚ偉是啊!大家都在等天氣空檔，但又怕不下雨.....

2015-03-13 22:39 ·

1 個人推

張慶忠讚啦。

2015-03-15 02:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'44"	00:16'13"
3	07'41"	00:23'54"
4	08'00"	00:31'54"
4.6	06'25"	00:35'48"

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