半馬 | 02:09:46 | 06:09/km | 第12半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-03-01 |
| 成績 | 02:09:46 |
| 總名次 | 697 / 4129 |
| 分組名次 | 271 / 1453 |
| 平均速度 | 06:09/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'43" (+03'14") | 01:00'33" (+01'01") |
| 00:28'50" (+00'21") |
| 00:28'29" | 00:59'32" |
| 00:31'03" (+02'34") |
|
日期: 2015-03-01 06:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1425 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
前面天氣陰陰涼涼的，跑起來比較舒服，後面出太陽好熱。
賽前宣言: GO
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
68.19 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 :
285.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'41" | 00:14'46" |
| 3 | 06'24" | 00:21'10" |
| 4 | 05'00" | 00:26'10" |
| 5 | 05'33" | 00:31'43" |
| 6 | 05'51" | 00:37'34" |
| 7 | 06'53" | 00:44'27" |
| 8 | 05'27" | 00:49'54" |
| 9 | 05'18" | 00:55'12" |
| 10 | 05'21" | 01:00'33" |
| 11 | 05'27" | 01:06'00" |
| 12 | 05'38" | 01:11'38" |
| 13 | 05'40" | 01:17'18" |
| 14 | 05'54" | 01:23'12" |
| 15 | 05'50" | 01:29'02" |
| 16 | 06'07" | 01:35'09" |
| 17 | 05'48" | 01:40'57" |
| 18 | 06'02" | 01:46'59" |
| 19 | 07'17" | 01:54'16" |
| 20 | 05'49" | 02:00'05" |
| 21 | 05'41" | 02:05'46" |
| 21.8 | 06'26" | 02:10'47" |
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