Johnny 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 台中
ID 39750

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5.1 km | 00:27:16 | 05:23/km

日期: 2015-03-09 17:32 - 地點: 河邊 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47%

Pace: 05'48" / 05'12" / 05'08" / 05'20" / 05'28" / 05'27" /

台中

Johnny

運動時間只剩半小時，草草結束這回合.

dayso 說推

·

恢復跑+舊鞋試跑

3月累積里程 : 103.12 km

Adidas Supernova sequence 6m 累積 : 551.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

brucelee, 李惟民和其他 23 人說推

·

觀看另 1 則留言

Johnny dayso哥很認真在收集好人卡啊，再遞~

2015-03-11 11:48 ·

1 個人推

dayso ^^y 收~

2015-03-11 11:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'12"	00:11'00"
3	05'08"	00:16'08"
4	05'20"	00:21'28"
5	05'28"	00:26'56"
5.1	05'23"	00:27'16"

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