柯登寶 2013/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

柯登寶新北市
ID 3645

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9.3 km | 00:59:31 | 06:23/km

日期: 2013-04-25 19:44 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'39" / 05'29" / 04'50" / 04'24" / 17'51" / 05'22" / 04'13" / 04'27" / 04'28" / 08'41" /

4月累積里程 : 380.27 km

Adidas Adizero Tempo 5 Wide 累積 : 781.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

Sonic, 林政賢和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'29"	00:11'08"
3	04'50"	00:15'58"
4	04'24"	00:20'22"
5	17'51"	00:38'13"
6	05'22"	00:43'35"
7	04'13"	00:47'48"
8	04'27"	00:52'15"
9	04'28"	00:56'43"
9.3	08'40"	00:59'31"

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