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 |  6.5 km | 00:40:46 | 06:16/km日期: 2015-03-13 07:47 - 地點: 南蓮園池 - 天氣: 天陰清涼 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92% Pace: 08'02" / 06'42" / 06'30" / 06'24" / 06'18" / 05'58" / 01'44" /
第一次跑南蓮園池，一圈不足一公哩，稍後度下實質幾長，算唔錯的地方，有上落斜平路，雖然凰德道早上較多，要避人，但可接受，如慢跑捱哩不錯的地方，起碼圈大轉少啲，水可放在花槽邊。 (原來一圈有900米，都唔錯的距） 3月累積里程 : 112.31 km Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago ·  留言
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