aron lee 2015/03/13 訓練日誌

aron lee 新竹
ID 8985

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aron lee

10.1 km | 00:53:36 | 05:17/km

日期: 2015-03-13 07:57 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%

Pace: 05'28" / 05'32" / 05'04" / 04'56" / 05'12" / 05'44" / 05'12" / 05'32" / 05'16" / 05'04" / 04'55" /

3月累積里程 : 134.27 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Angel, Dennis Guo 和其他 22 人說推

留言

ㄚ偉讚啊！有空可以團跑啊！

2015-03-13 19:40 ·

aron lee 團跑，好阿!應該起跑沒多久就被你們海放吧!!^_^

2015-03-17 16:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'32"	00:11'00"
3	05'04"	00:16'04"
4	04'56"	00:21'00"
5	05'12"	00:26'12"
6	05'44"	00:31'56"
7	05'12"	00:37'08"
8	05'32"	00:42'40"
9	05'16"	00:47'56"
10	05'04"	00:53'00"
10.1	04'53"	00:53'36"

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