Tin Tsai 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tin Tsai 台南
ID 106368

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5.0 km | 00:21:51 | 04:21/km

日期: 2015-03-16 20:25 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 04'16" / 04'20" / 04'20" / 04'24" / 619'02" /

天氣開始熱了，速度也拼不出來了..

3月累積里程 : 100.44 km

Mizuno Inspire 11 SW 累積 : 729.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

凱凱, 曾少均和其他 6 人說推

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觀看另 2 則留言

Pingying Li 等你開慶功宴阿(敲碗

2015-03-17 09:02 ·

1 個人推

Tin Tsai 就算沒破百也要吃殘念宴啊~

2015-03-17 11:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'20"	00:08'36"
3	04'20"	00:12'56"
4	04'24"	00:17'20"
5.0	04'18"	00:21'40"

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