17.2 km | 01:32:12 | 05:22/km日期: 2013-04-24 20:50 - 地點: 工業區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 96 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'27" / 05'25" / 05'24" / 05'17" / 05'13" / 05'14" / 05'16" / 05'08" / 05'17" / 05'21" / 05'23" / 05'24" / 05'19" / 05'45" / 05'29" / 05'29" / 05'20" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'13") | 2019 / 2019 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 1999 / 4019 |
| 3 | | 05'13" (+00'01") | 2006 / 6026 |
| 4 | | 05'12" | 2007 / 8033 |
| 5 | | 05'18" (+00'06") | 2006 / 10040 |
| 6 | | 05'23" (+00'11") | 2009 / 12050 |
| 7 | | 05'31" (+00'19") | 2004 / 14054 |
| 8 | | 05'28" (+00'16") | 2006 / 16061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.26 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
3373.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 05'24" | 00:16'16" |
| 4 | 05'17" | 00:21'33" |
| 5 | 05'13" | 00:26'46" |
| 6 | 05'14" | 00:32'00" |
| 7 | 05'16" | 00:37'16" |
| 8 | 05'08" | 00:42'24" |
| 9 | 05'17" | 00:47'41" |
| 10 | 05'21" | 00:53'02" |
| 11 | 05'23" | 00:58'25" |
| 12 | 05'24" | 01:03'49" |
| 13 | 05'19" | 01:09'08" |
| 14 | 05'45" | 01:14'53" |
| 15 | 05'29" | 01:20'22" |
| 16 | 05'29" | 01:25'51" |
| 17 | 05'20" | 01:31'11" |
| 17.2 | 05'40" | 01:32'12" |
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