銀鈴 Grace 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

銀鈴 Grace 新北市
ID 55255

302 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

2.3 km | 00:26:00 | 11:27/km

日期: 2015-03-09 06:04 - 地點: NAGOYA綠洲21 - 天氣: 好天 - 卡路里: 118 Cal

新北市

銀鈴 Grace

·

新北市

銀鈴 Grace

·

新北市

銀鈴 Grace

·

新北市

銀鈴 Grace

·

新北市

銀鈴 Grace

·

新北市

銀鈴 Grace

·

新北市

銀鈴 Grace

·

新北市

銀鈴 Grace

·

新北市

銀鈴 Grace

·

新北市

銀鈴 Grace

·

新北市

銀鈴 Grace

·

新北市

銀鈴 Grace

·

半夜居然睡不著（跑玩太嗨了嗎起身沖個熱水澡來去卸貨一下（酸
看看這熱鬧滴城市
早晨8：10坐著半殘鐵腿巴士之冰敷專車來回拉車6小時好開薰！
小京都之稱的飛驒高山吃了數不清的當地小吃美食（超滿足
喝了大吟釀看著前方一堆雪（超有Fu~延路的雪景感覺我的雙腳快復活了XD白川鄉合掌村
特殊的房屋建造 / 可惜屋頂已溶雪了
值得在造訪夜宿一晚

3月累積里程 : 76.56 km

Mizuno Rider R17 累積 : 1283.1 km

手動上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, 阿龍和其他 40 人說推

·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km