張淑玲 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

張淑玲高雄
ID 21147

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10.5 km | 01:07:25 | 06:24/km

日期: 2015-03-19 16:45 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'20" / 06'00" / 06'08" / 07'28" / 06'04" / 06'20" / 07'09" / 06'12" / 06'12" / 06'28" / 06'00" /

高雄

張淑玲

·

3月累積里程 : 188.09 km

Barefoot 累積 : 5421.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

廖紋樑, 不來恩和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'00"	00:12'20"
3	06'08"	00:18'28"
4	07'28"	00:25'56"
5	06'04"	00:32'00"
6	06'20"	00:38'20"
7	07'09"	00:45'29"
8	06'12"	00:51'41"
9	06'12"	00:57'53"
10	06'28"	01:04'21"
10.5	06'00"	01:07'25"

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