5.7 km | 00:31:21 | 05:32/km日期: 2015-03-21 08:35 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'03" / 05'25" / 05'12" / 05'27" / 05'28" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'47") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 997 / 2003 |
| 3 | | 05'13" | 1003 / 3006 |
| 4 | | 05'25" (+00'12") | 997 / 4003 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 995 / 4999 |
| 6 | | 05'37" (+00'24") | 648 / 5647 |
| 7 | | 10'30" (+05'17") | 14 / 5661 |
3月累積里程 : 360.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'25" | 00:11'28" |
| 3 | 05'12" | 00:16'40" |
| 4 | 05'27" | 00:22'07" |
| 5 | 05'28" | 00:27'35" |
| 5.7 | 05'47" | 00:31'21" |
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