Waterfrogman 2013/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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7.4 km | 00:45:43 | 06:10/km

日期: 2013-04-20 12:17 - 地點: Pingtung City - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'33" / 07'10" / 06'20" / 05'40" / 06'09" / 05'58" / 06'05" / 04'30" /

Slow.

4月累積里程 : 40.70 km

XT 上傳 | 11 years ago

Gallen Lee, Colin Lin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'10"	00:13'43"
3	06'20"	00:20'03"
4	05'40"	00:25'43"
5	06'09"	00:31'52"
6	05'58"	00:37'50"
7	06'05"	00:43'55"
7.4	04'30"	00:45'43"

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朋友動態

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