6.3 km | 02:32:03 | 24:00/km日期: 2021-07-14 11:27 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 24'50" / 29'04" / 54'10" / 17'06" / 29'14" / 32'23" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'24" (+08'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'04" (+11'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'48" (+13'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'14" (+12'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'19" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
245.37 km 
Nike Pegasus 37(橘) 累積 :
1792.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'50" | 00:24'50" |
| 2 | 29'04" | 00:53'54" |
| 3 | 54'10" | 01:48'04" |
| 4 | 17'06" | 02:05'10" |
| 5 | 29'14" | 02:34'24" |
| 6 | 32'23" | 03:06'47" |
| 6.3 | 09'13" | 03:09'52" |
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