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 |  10.0 km | 00:49:27 | 04:55/km日期: 2015-03-24 17:52 - 地點: TPE Univ. - 天氣: 涼爽下毛毛細雨 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88% Pace: 05'07" / 04'49" / 04'59" / 04'59" / 04'55" / 04'57" / 05'01" / 05'01" / 04'55" / 04'36" / 04'35" /  新北市Chris  新北市Chris  第一次10K跑進50分內, 比半年前進步5分半鐘, 對大叔而言, 已是難能可貴! 最後1K還能飆最高速, 表示力氣似未耗盡, 哈哈哈! 3月累積里程 : 253.68 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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