5.0 km | 00:44:04 | 08:48/km日期: 2021-07-11 17:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'17" / 10'17" / 08'39" / 09'16" / 08'58" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
16.05 km 
ZEPRO ZM19A027824 累積 :
369.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 10'17" | 00:18'34" |
| 3 | 08'39" | 00:27'13" |
| 4 | 09'16" | 00:36'29" |
| 5 | 08'58" | 00:45'27" |
| 5.0 | 06'14" | 00:45'30" |
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