chehao.hsiao 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

chehao.hsiao 新北市
ID 22102

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5.4 km | 00:36:39 | 06:43/km

日期: 2015-03-28 16:17 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%

Pace: 06'52" / 06'08" / 06'13" / 07'01" / 06'55" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+00'35")

998 / 998

2

06'11"

(12'56")

06'10"

1001 / 1999

3

06'17"

(19'13")

06'14" (+00'04")

1007 / 3007

4

07'01"

(26'14")

07'01" (+00'51")

999 / 4006

5

06'55"

(33'09")

06'55" (+00'45")

999 / 5006

6

03'30"

(36'39")

08'00" (+01'50")

437 / 5443

3月累積里程 : 122.38 km

adidas response boost 累積 : 654.5 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

薛武忠, Oliver 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'08"	00:13'00"
3	06'13"	00:19'13"
4	07'01"	00:26'14"
5	06'55"	00:33'09"
5.4	07'53"	00:36'39"

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