陳渼蘭 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳渼蘭彰化
ID 47131

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6.1 km | 00:40:43 | 06:37/km

日期: 2015-03-26 18:17 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'14" / 06'15" / 06'39" / 06'53" / 06'41" / 07'04" / 06'47" /

八卦馬前最後一跑！想到還是挫咧等。只求爬坡不會喘不過氣來暈倒就好了！大家一起加油喲！

3月累積里程 : 120.83 km

Mizuno Prima VIVO 累積 : 1124.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

Rambo lin(培英慢跑), 文志祥和其他 47 人說推

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觀看另 18 則留言

Maius 瑪雅美蘭妹午安~妳沒問題的，輕而易舉的完賽，加油噢等妳好成績~棒棒^^

2015-03-27 13:42 ·

1 個人推

陳渼蘭姐姐午安喲..謝謝姐姐的鼓勵..我會用心跑的..

2015-03-27 14:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'15"	00:12'29"
3	06'39"	00:19'08"
4	06'53"	00:26'01"
5	06'41"	00:32'42"
6	07'04"	00:39'46"
6.1	06'44"	00:40'43"

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