5.1 km | 00:21:06 | 04:10/km日期: 2015-03-21 17:48 - 平均心率: 180 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 3842 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 03'40" / 04'08" / 04'16" / 04'18" / 04'27" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'39" | 1002 / 1002 | 184 / 148 |
| 2 | | 04'06" (+00'27") | 1004 / 2006 | 184 / 131 |
| 3 | | 04'17" (+00'38") | 996 / 3002 | 183 / 127 |
| 4 | | 04'20" (+00'41") | 1007 / 4010 | 181 / 126 |
| 5 | | 04'23" (+00'44") | 996 / 5006 | 178 / 127 |
| 6 | | 05'11" (+01'32") | 54 / 5061 | 155 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.85 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 04'08" | 00:07'48" |
| 3 | 04'16" | 00:12'04" |
| 4 | 04'18" | 00:16'22" |
| 5 | 04'27" | 00:20'49" |
| 5.1 | 04'35" | 00:21'06" |
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