蔡甫承 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡甫承台南
ID 105029

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8.1 km | 00:53:30 | 06:36/km

日期: 2015-03-27 19:15 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'50" / 06'49" / 06'13" / 06'24" / 06'39" / 06'30" / 06'38" / 06'48" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44" (+00'30")

999 / 999

2

06'55"

(13'39")

06'52" (+00'38")

1006 / 2006

3

06'13"

(19'52")

06'14"

995 / 3001

4

06'24"

(26'16")

06'23" (+00'09")

1001 / 4002

5

06'39"

(32'55")

06'39" (+00'25")

998 / 5001

展開計圈分析

台南

蔡甫承

·

3月累積里程 : 195.98 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, 鍾政良和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'49"	00:13'39"
3	06'13"	00:19'52"
4	06'24"	00:26'16"
5	06'39"	00:32'55"
6	06'30"	00:39'25"
7	06'38"	00:46'03"
8	06'48"	00:52'51"
8.1	06'17"	00:53'30"

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