7.1 km | 00:44:42 | 06:19/km日期: 2015-03-26 18:47 - 天氣: 左右為難的天氣 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 07'18" / 06'34" / 06'13" / 06'12" / 06'02" / 05'57" / 05'56" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'51") | 64 / 7064 |
溫度有點冷，
天空有點黑，
身體有點累，
心情有點懶…
可是…八卦馬眼看就到了，
還是…出門抱抱佛腳吧！
希望，佛腳不會把我踹開，
讓我安全完賽~~~
3月累積里程 :
213.58 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
261.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'34" | 00:13'52" |
| 3 | 06'13" | 00:20'05" |
| 4 | 06'12" | 00:26'17" |
| 5 | 06'02" | 00:32'19" |
| 6 | 05'57" | 00:38'16" |
| 7 | 05'56" | 00:44'12" |
| 7.1 | 07'41" | 00:44'42" |
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