Ivana Lee 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ivana Lee 新北市
ID 49177

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6.1 km | 00:46:42 | 07:40/km

日期: 2015-03-29 16:45 - 地點: 淡大 - 賈百二餐廳 - 天氣: sunny - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 07'52" / 06'41" / 06'16" / 07'12" / 06'27" / 16'29" / 13'13" /

Day 317

淡慢春酒前小跑5KM
都怪我早上睡到自然醒, 沒得趁不熱時跑個LSD先 XD

3月累積里程 : 182.58 km

ASICS GT-2170 累積 : 1199.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

萬翊彰, 99% 膽固純和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'41"	00:14'33"
3	06'16"	00:20'49"
4	07'12"	00:28'01"
5	06'27"	00:34'28"
6	16'29"	00:50'57"
6.1	13'04"	00:52'06"

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